Smoothie Piña Vida Colada

22.07.2015 - 19:55
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Luana Ferreira, fundadora do Natural Vibe,  é a nossa convidada especial deste mês de julho e compartilha com a gente este smoothie cheio de vida e boas energias!

Amante da culinária natural, Luana fez uma releitura saudável do famoso drink de Pinã Colada. Segundo ela, a receita rende 500ml de “pura conexão com a natureza”.

Ingredientes:

  • 1 banana congelada
  • 1 fatia de 3 cm de abacaxi
  • 2 tâmaras previamente hidratadas.
  • 1 colher de chá de Manteiga de Coco Bioporã
  • 1 colher de chá de Macadâmia Bliss Bioporã
  • 300ml de água de coco

Como fazer:

Liquidificar tudo até que fique uma mistura bem lisinha e servir imediatamente.

 

img_luanaLuana Ferreira é fundadora e canalizadora do Natural Vibe, um movimento colaborativo que acredita na regeneração do planeta através da mudança individual. O site compartilha conteúdos para a conquista da saúde integral, que visa o equilíbrio entre as dimensões física, mental, emocional, energética e espiritual. Siga o instagram @naturalvibe_ e saiba mais!

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